форум Тихая пристань

ПИТАНИЕ НА РЫБАЛКЕ

Рыбалка - дело не только серьезное, но и трудоемкое. Энергии тратится немало, да и само пребывание на свежем воздухе вызывает "волчий" аппетит. Чтобы справиться с этими "трудностями", нужно, прежде всего, организовать качественное и своевременное питание, ну и, конечно, отдых. Поэтому заранее, а не накануне выезда на водоем полезно позаботиться о том, чтобы в запасах были сахар и крупы, масло и тушенка, мука и макароны, сгущенное молоко и прочее - лишь бы с таким рюкзаком, в котором есть все, можно было двигаться.
Речь идет, естественно, о многодневном походе, когда рюкзак приходится нести на спине. В этом случае на учете буквально каждый грамм, и лучше отказаться, скажем, от вафель и конфет, но взять (если удастся) побольше копченостей - они, безусловно, гораздо сытнее и калорийнее.
Конечно, на рыбалке главной пищей становится рыба. Она вкусна во всех вариантах: отварная, жареная, соленая, копченая, печеная. Но, как бы это ни было вкусно, одной рыбой даже на рыбалке ограничиваться не следует: во-первых, однообразная пища вообще быстро надоедает, а, во-вторых, в рыбе все-таки маловато калорий.
На рыбалке желательно организовать привычное трехразовое горячее питание. Горячий высококалорийный завтрак - какая-нибудь фри картошка, кофе или какао, сваренные на молоке, сухари, вафли - даст рыболову заряд бодрости, поможет согреться в часы утренней прохлады.
На обед непременно готовится горячее первое блюдо. Конечно, наиболее популярна уха из свежевыловленной рыбы. Если на второе сделать макароны по-флотски или другое блюдо, содержащее трудно-усвояемые компоненты, богатые клетчаткой, а на третье - сок с печеньем, то обед будет именно таким обильным и разнообразным, каким он и должен быть.
Ни в коем случае на рыбалке нельзя отказываться от ужина - на голодный желудок плохо спится, организм не отдыхает нормально. Но и переедать тоже не следует - переполненный желудок будет давить на диафрагму, мешать нормальной деятельности сердца и легких, и в результате рыболов утром будет почти таким же усталым, как вечером. Поэтому на ужин рекомендуется съесть немного отварной или поджаренной рыбы и выпить чай с сухарями или печеньем.
Конечно же, все выше сказанное имеет смысл при длительных рыбацких походах, но и на однодневных рыбалках питанию следует уделять должное внимание. Далеко не все рыболовы следуют этим советам, большинство из них питается на рыбалке кое-как, так сказать, "лишь бы с голоду не умереть". Но плохое питание (всухомятку, на скорую руку) несет отрицательный эффект, и зачастую сказывается на здоровье рыбака.

Грог
Грог: Напиток, который смело можно назвать энергетическим. Снимает усталость, сонливость, сильно бодрит (причем конкретно!). Незаменим при длительных переходах (туристы о нем знают давно). Может, пригодиться и на рыбалке т.к. некоторые места ловли значительно удалены и отнимают не мало сил, да и времени тоже, пока доберешься, то уже не до рыбалки, а еще палатку ставить, дрова на костер собирать и т.д. Вот тут то и поможет Грог.

P.S. Много употреблять нельзя, сердце садит

Грог
Сам то пробовал?
Если да - то рецепт.
http://s54.radikal.ru/i143/0809/56/570a5b850823.jpg

tkatshenkoВино горячие пробовал делать?Если да,подогрей вино(не надо доводить до кипения),добавь рюмку коньяка,пол лимона выжми,ложку мёда,как только мёд раствориться,разливай.

Виталик
:lol:

Виталик
А это не грог Вить...Настоящий пиратский грог делается из крепкого рома + крепкий чай ...еще добавляют туда табак...крепкий....трубочный

кузмич писал(а):Настоящий пиратский грог делается из крепкого рома

Так это пиратский генацвали! А Витя джан спрашивал про грузино-рыбацкий!Вах.
:O:

кузмичОлег!Только вспомнил,ты в чём то прав.Я когда работал в казино,и попадал в ночную смену,так в чай добавляли Bacardi-Blek+лимончик,так ночь продержаться было легче.

Виталик
А если еще и табаку насыпать.....уууууууу :evil:

кузмич писал(а):А если еще и табаку насыпать.....уууууууу

Много употреблять нельзя, сердце садит

Виталик
Ты рецепт Глинтвейна описал, только туда надо ещё и специи добавить для полного счастья!
А вот мёд в питьё для рыбалки не стоит применять, очень сильно будешь потеть, особенно зимой.

Что касаемо питания,то я считаю и дома и на рыбалке кушать надо хорошо.Для этого всегда с собой в катере есть все, на чем приготовить и в чем приготовить.А так-же всегда в запасе тушенка,макароны,парошковая картошка,специи,чай и т.д.
Ну перед рыбалкой возмешь с дома хлебушка,овощей и колбаски.Так как на рыбалку хожу далеко ,воосновном, от дома 10-20км от материка в море,то и продуктов беру с запасом на 2-4 дня.Море штука непредсказуемое-бывает и зависнишь на островах если вдруг шторм разыграется.Вот нашел фото обыкновенного обеда на рыбалке.

Да еще всегда с собой фляжечка хорошего коньячка....

С собой всегда кателок и сковородка. Я человек не привередливый и простой. Из продуктов- тушонка, хлебушек, да луковица с морковкой. Иногда, правда редко-пару пачек халвы. Терпеть не могу большие пакеты со жратвой, особенно если их больше чем полезного груза

А у мах67-а всегда с собой сало... :lol: Я знаю...

roman-rio
Бтать с собой САЛО резон есть. Оно не только калорийное, но и пойдет на крючек если вдруг наживка кончалась